爽やかな朝

今日は、
甘い朝ごはん。

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北海道練乳あずきパンと、
バナナ
ゴールドキウイ。

最近、ゴールドキウイにハマってます(^^)

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夏バテ気味で、エネルギー不足を感じていましたが、よく考えたら、不規則な上にカロリーオーバー気味。

揚げ物や脂っこいものは出来るだけ控えるようにして、
しばらく和食チャレンジに切り替えてみます(^^)

昨日の晩御飯。

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かぼちゃのキンピラ。

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高野豆腐

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お豆腐サラダ。



今日は日曜日ですが、
溜まっている仕事を一気に!
頑張りますヽ(*´∀`)


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by kanainaoko | 2017-08-27 09:41 | 朝ごはん | Comments(0)