カテゴリ:朝ごはん( 432 )

サラダモーニング

最近、野菜不足なので、
今日は彩りサラダ。

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キタアカリのジャガイモサラダ。

枝豆もトッピングしました。


夜は更に彩りプラス。

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ズッキーニと鶏もも肉の味噌炒め。

夏野菜と彩りサラダでパワーアップ!



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by kanainaoko | 2018-07-25 23:06 | 朝ごはん | Comments(0)

Tサイトで買ったもの。

こないだ、枚方Tサイトで買ったもの。

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地下1階のスーパーでアスパラ。

さぬきのめざめ。

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まあまあデカイのです106.png

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カットして焼いてみた。


ホクホク美味しい110.png

そして、1階のパン屋さん
グラウンズベイカーの食パン。
レンゲ米の恵みで、
チキンサンド。

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もっちりとしたパンは、
味が濃いので、
お肉に合います。

美味しかった111.png



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by kanainaoko | 2018-07-17 22:16 | 朝ごはん | Comments(0)

フレンチトーストモーニング。

今日の朝ごはんはフレンチトースト。

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バターとメープルシロップをたっぷりかけて、

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バナナも添えてみました110.png



昨日のびん長まぐろは、まぐろカツに。

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衣をつけて、スキレットに大目にひいたオリーブオイルで焼きます。

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タルタルソースをかけて
いただきます111.png

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by kanainaoko | 2018-07-05 22:57 | 朝ごはん | Comments(0)

ハンバーグサンド。

今日の朝ごはんは、ハンバーグサンド。

昨夜の残りのタネを朝から焼いて、

トーストにサンド。

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まあまあボリュームあるね(笑)

打ち合わせはロイヤルホストで。

コーヒーゼリーパフェ(笑)

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打ち合わせしながらだったので、
話に夢中になり、ちょっと溶けたわらい

甘いもん補給で、
打ち合わせガッツリ3時間〜

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パフェおいし110.png





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by kanainaoko | 2018-06-29 23:00 | 朝ごはん | Comments(0)

パン食べ比べ。

今日の朝ごはんは、いろんなところからもらったパンの食べ比べ110.png

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手前が泉北堂のパン。
もっちり。

真ん中がパリーネのパン
しっとり、さっくり。

奥が奈良の無添加パン
サクサクッとした食感。

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目玉焼きときゅうり。

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目玉焼きには、ウスターソース。
(普段は醤油)
このソース、無添加で何にかけてもサラリと美味しい111.png

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レモスコ。

広島レモンと、青唐辛子が入っています。

これめっちゃ美味しい113.png



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by kanainaoko | 2018-06-25 21:07 | 朝ごはん | Comments(0)

朝ごはんサンドイッチ。

ポテサラをたくさん作った日の次の日は、

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ポテサラサンド。

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手前がポテサラサンド。

奥は卵フィリングときゅうり。

ボリューム満点朝ごはん。

今日のおやつ。
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セブンイレブンのロールケーキ。

コンビニスイーツ美味しいですね110.png



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by kanainaoko | 2018-06-15 23:19 | 朝ごはん | Comments(0)

チキンサンド。

柔らか蒸し鶏で、チキンサンド。

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胡麻のパンにクリームチーズを塗って、
レタスとチキンをオン。

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美味しい朝ごはん。

朝ごはんにタンパク質は良いらしい110.png

今日のおやつ。

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小さなどら焼き屋さんで買った、
ラズベリーあんのどら焼き。

200円。

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もっちりとしたどら焼きの皮。

不思議な食感です。

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ラズベリーあん。

小ぶりのどら焼きは、ぺろっといけた。


空堀のどら焼き屋さん。

控えめな感じの小さなどら焼き屋さんで、

おねえさんが一人で切り盛りしてはります。

もうちょっと元気に営業してもいいかも106.png

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by kanainaoko | 2018-06-14 22:04 | 朝ごはん | Comments(0)

くるみのパン

昨日京都で購入したパン。

昨日は進々堂でパンを食べすぎたので、
パンに感動が薄くなっていたけど、、

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美味しいやんか!

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特にくるみのパン。

くるみがゴロっと入っていて、
パンも程よい甘みと柔らかさ。

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朝ごはん。

ポークピカタ、豆腐のサラダ、ヨーグルト。

今日は、仕事で遅くなったので、
ルクアフードホールでお惣菜を買って帰りました。

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20時過ぎると、半額多し!

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買いすぎたの106.png


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by kanainaoko | 2018-06-05 22:53 | 朝ごはん | Comments(0)

クルミトーストモーニング

今日はクルミトーストでモーニング。

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朝はカフェオーレが定番。

今日はプレゼンのセミナーでした。

セミナー後の宴会。

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痩せる気がしない106.png


今日も楽しい一日でした110.png

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by kanainaoko | 2018-05-18 23:44 | 朝ごはん | Comments(0)

使える豆苗

今日も豆苗で料理。

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豚肉と豆苗の炒め物。

ストレートに行きました!(笑)

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グリーンピースっぽくなくて、
いけます!

あのグリーンピースのザラッとした感じが苦手なのですが、
それがなくて、シャキシャキサラダ感覚で食べられます106.png

今日の朝ごはん。

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クロワッサンサンド。

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イカリスーパーで買った、クロワッサン。

糖質は食パンより低いそうです。

大きなクロワッサン。
サクサクで美味しかった111.png



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by kanainaoko | 2018-05-17 21:57 | 朝ごはん | Comments(0)